Ooooommm
No me creí que pudiese resultar tan relajante. Aunque también es posible, que el cansancio acumulado durante toda la semana haya hecho mella en mi organismo y cualquier cosa, incluso dormitar al lado de una cantera me resultase del todo reconfortante. Sin embargo, reconozco que ha estado bien. Me bajé a la sala de máquinas para realizar mi nuevo circuito de ejercicios varios, que Cristian tan amablemente me asignó. Cuando me quedaba solamente una serie para terminar, una chica que curra conmigo y que hace mucho que va al mismo gym y que practica todo tipo de clases (yoga, tai chi, wu shu, etc) me convenció para que probase una hora de yoga. Tenía curiosidad, pero solo de pensar en que mi flexibilidad es similar a la de una barra de yeso y que allí, lo que se trabaja es precisamente eso pues... me quitaba las ganas. Ella lo desmintió y me dijo que no era para tanto, que si no lo soportaba podía irme en mitad de la clase. Al final, me decidí y lo probé. La sensación de estar descalzo sobre un suelo recubierto de colchoneta, de por sí, ya era gratificante. La sala sin luz, solo con la claridad de la ventana interior. La música étnica, relajante. Llega la profe (una argentina) y comenzamos a conectar con nuestros órganos internos, controlando la respiración en todo momento y haciendo que llegue a partes del cuerpo que se tienen muy olvidadas a la hora de hacer ejercicio. Que si la postura del delfín, que si la deshacemos, que si la del cocodrilo, la de la garza, la del niño, la de la pinza, la de la cigüeña, etc (posturitas que ayudan a estimular la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la concentración) Antes de terminar, ser reservan los 10 últimos minutos para la relajación espiritual. Nos colocamos cada uno en la postura que estimemos más cómoda para nosotros, mucha gente se atabía con sus mantas porque hace algo de fresquete en la clase y la profe, poniendo en el centro un quemador con incienso para que respiremos el aroma, va formulando una serie de frases que contribuyen a que te quedes frito: " Ahora nos olvidamos de todos nuestros problemas, este es un momento para encontrarnos con nosotros mismos... nos olvidamos del estrés, de los agobios, de las tensiones del día, del trabajo, de las rutinas... nuestro cuerpo está pesado, dejamos que nuestros organos descansen y conectamos con nuestro espíritu, sintiéndolo fluir, dejando de lado todo lo que nos preocupa, pensando solamente en nuestra paz interior y relajando todos nuestros músculos... no apretamos los dientes, la lengua reposa en nuestra boca sin sentir fuerza alguna... bla, bla, bla" Es curioso como te vas quedando poco a poco adormilado@. Cuando transcurren esos minutos, cuenta hasta 10 indicando qué despertar 1º, hasta que te quedas con los ojos totalmente abiertos. Llega la despedida. Todos sentados en posición "flor de loto", mientras la profe nos da la indicación: " Ahora vamos todos a invocar al karma Ooommm 3 veces, para sentir las vibraciones de nosequé..., bla, bla.." Yo pensando, no puede ser, no joas que ahora vamos a hacer esto tan típico... Pues si, todo el mundo entonando Ooooooommmm durante lo máximo que alcance la respiración. Es una sensación muy extraña. Notas como todo lo que hay a tu alrededor vibra, notas como si un aura de energía se expandiese por toda la sala, es super raro, te sientes como en otro mundo, como en un lugar distinto donde nunca hayas estado... o yo lo flipo, o ... realmente le pasa a todo el mundo. La profe por último, nos desea paz, armonía, descanso y buen fin de semana. Sales de allí, pisando algodones. Va a ser que realmente relajan las posturas estas.
Ayer sábado, tuve que ir a currar de 4:30 a 8:30 de la tarde. Como firmamos ampliación de contrato a 39 horas semanales, pues tenía que completar la semana, ya que estuve yendo 7 diarias. Fue una tarde tranquila, con pocas llamadas aunque teniendo que lidiar con los incomunicados sin la ayuda de los técnicos. Para la semana que viene, tengo un horario increible: de 4 de la tarde a 12 de la noche. Vale de que 10 a 12 pagan más (por ser horario nocturno) pero... joer, el viernes me podré ir directamente de cañas al salir... en fin... no sé cuanto me quedará que teleoperar, últimamente en los foros la gente está revoltosita. No hacen más que llamar a la Dirección General de la Función Pública para preguntar sobre nuestra posible incorporación y la mayoría coinciden en que en la primera quincena de marzo, saldrá la adjudicación de destinos. Madre mía, me queda muy poquito por aquí. Mis padres me han regalado un juego de maletas en marino, no sé ni que meter dentro (pero todavía es muy pronto para decidirlo, o eso prefiero pensar) Besitos para todos!!!!
7 comentarios
Vir -
Gracias por el comment. Espero que se vuelva a repetir. Los mejores especialistas en salud, nutrición y demás incidencias mentales, advierten que escribir en el aghoablog es muy saludable para fortalecer la parte superior de la hipófisis, es por ello por lo que lo recomiendo a todo cuanto pulula a mi alrededor. (Lo hago x vuestro bien, es mi misión en la Tierra)
Muxus pati también joer!! (esto debe leerse con acento vasco)
P.D: Me alegro de que al menos hayas leido uno de los comentarios en los que no se aprecian mis pérdidas de aceite literarias. (si te coincide de leer algun otro, recuerda que puede que ser una ilusión óptica que veas palabras que unidas den lugar a disertaciones que denoten falta de cordura en su autora)
Miguel (El Primo) -
Como puedes observar, me he decidido a echar un vistazo a tu blog. Tras leer este último pensamiento tuyo, y en vista que la tarde de carnaval se me iba a hacer larga he decidido probar yo también con el yoga, eso sí, sin profesora argentina y con la sola ayuda de unos breves apuntes encontrados en Internet (como ves no solo lo uso para lo único). Desgraciadamente si bien la ausencia de profesora argentina me ha librado de largas charlas, en estos momentos estaría bien contar con una, ya que en el momento que pasaba de la postura de la grulla a la del delfín he notado un crack en alguna parte de mi cuerpo (por algo la evolución hizo que se tardasen millones de años en pasarse de aves a mamiferos)que me impide hacer ahora todos los movientos que hacía antes (el hecho de tener ahora una pierna de manera permanente por detras del cuello puede ser una de las razones). Así que si vuelves a yoga, por favor preguntale a tu profe como puede volver a ser un bípedo.
Muxus Miguel
vir -
Eventos recientes: salvo el concierto de Miranda Warning (que ha estado francamente bien, salvo por el lamentable espectáculo que dio ese público de gusto malotil y hortera, que solo responde ante el sonido cutre dek reagetton) no ha habido gran cosa más; mmmm... una visita al museo del mar (donde se exhibía la vida y obras de Jules Verne) y para de contar. A ver si mejora el tiempo para hacer cosillas al aire libre. Besotes.
Hustler on line -
Pero bueno.....visto lo visto.......no hay muchas actualizaciones.........
sera que tiene usted mucho trabajo,lo cual es bueno.
besos para usted señora vir!
Alcalde de Beirán -
juan -
vir -